7 de fev de 2015

Somos ácidos ou alcalinos?

Como perceber o corpo físico?
Muitas pessoas nunca ouviram falar do equilíbrio entre acidez e alcalinidade.
Compreender que o corpo tem que nivelar o PH do sangue a uma medida ligeiramente alcalina para sobreviver.

Acidez e alcalinidade são medidas do PH em nosso organismo (Potencial de Hidrogênio)

O nosso PH deve permanecer no lado alcalino.

Um organismo ácido está sujeito a uma série de doenças que se desenvolvem no meio ácido.
A doença não prospera em um organismo adequadamente alcalino.

A escala do PH vai de 0 a 14
PH = O          MÁXIMO DE ACIDEZ
PH = 7          NEUTRO
PH = 14        MÁXIMO DE ALCALINIDADE.
Ex.: o PH do estômago é de 1, o da água é de 7 (neutro)
O bicarbonato de sódio é de 12.

O sangue leva todos os nutrientes que ingerimos para o corpo e ele deve ter o PH entre 7 a 9, ou seja, levemente alcalino.

Todos os alimentos da natureza contêm elementos ácidos e alcalinos em sua formação.

Existem muitos alimentos geradores de ácidos que podem comprometer a saúde com a acidose (comum na diabetes).


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